Recept Träning Tävlingar

fredag 6 december 2013

Trevlig självständighetsdag!

Som åtminstone alla finländare vet så är det Finlands självständighetsdag idag. För många betyder det en extra ledig dag och i år betyder det en dag längre helj. Men för mig och min sambo är det nästan som vilken ledig dag som helst, eftersom vi jobbar skifte båda två och är vana att "fira" helj när vi råkar ha gemensam ledigt.

Fast den senaste tiden har vi inte haft brist på gemensamt ledigt efter som jag varit sjukskriven nu i 3 veckor och kommer att fortsätta så åtminstone 2 veckor till.

Men, igår skrev jag att jag skulle åka till gymmet och träna idag när sambon sov och det gjorde jag. Jag ändrade på samma gång också på mitt träningsprogram så det blev en riktig fredagsträning idag. Alltså bröst och biceps! Jag tänkte att jag efter jul ska börja träna mera styrka, så jag ändrade redan nu på programmet så att det är uppdelat lite på samma sätt som det kommer att vara efter årsskiftet.

Men nu har sambon värmt glögg åt mig så jag ska börja njuta av det.

Ha en trevlig fortsatt självständighetsdag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar