Recept Träning Tävlingar

söndag 8 juni 2014

Träning vecka 23

Blev även denna vecka en hel del träning. Men det är ju bara för härligt att få röra på sig!

Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
2
Länk - 7.19 km 0:56:06
Gym - 0:58:38
3
Löpband - 5.00 km 0:30:46
Pilates - 0:57:30
4
Gym - 1:01:16
5
Gym - 1:04:47
Cykling - 0:20:02
Pilates - 0:56:23
6
Länk - 12.30 km 1:32:19
Gym - 0:58:30
7
Vilodag
8
Cykling - 23.86 km 1:00:26

Utöver detta så var jag på torsdag och spela beachvolley 1,5 timme. Men där blev det nog svettigt mest på grund av solen och värmen.

Fredagens länk och dagens cykeltur var båda årets längsta. På fredag var det riktigt tungt för det var så himla varmt och idag var cykeln lite trög, men annars riktigt nöjd med båda.

Nästa vecka får jag börja med två dagar ledigt från jobbet och nu är det bara 2 veckor kvar så har jag och sambon en vecka semester! Ska bli SÅ skönt! Och då tänkte jag också kanske ha lättare vecka med träningen och njuta av ledigheten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar