Recept Träning Tävlingar

fredag 9 januari 2015

Sökte fram måttbandet idag!

Har haft några riktigt bra dagar nu, och speciellt träningarna har varit super. Jag hade inte tänkt stiga på vågen före söndag, men idag när jag vaknade så kändes allt bara så bra så jag beslöt mig att väga mig redan idag. Och det gjorde min morgon ännu bättre. Vikten har nu sjunkit 7,8 kg sedan jag började denna diet för snart 10 veckor sedan.

Hade också beslutit mig för att när vikten hålls under 80 kg så tar jag lite mått och ser hur många centimeter försvunnit. Och idag var det dags att ta fram måttbandet! Jag mätte bröst, midja, höft och lår och sedan början av dieten har det sammanlagt farit 21,5 centimeter från dessa ställen. Är riktigt nöjd med dessa resultat!

Var till köttbutiken igår. 4,8 kg kött skall väl räcka en stund!

Mina morgonpiller.
På söndag är det precis 14 veckor till tävlingarna. Riktigt spännande vad som hittar fram vart efter vikten sjunker.

Nu slappa i soffan och peppa mig inför veckans andra benträning och kvällsskifte.

Hoppas ni får en fin fredag kväll!

(Bilderna har inget med texten att göra, men detta hör till min diet)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar